Bjørkelangen

Videregående skole

Idrettsfag

1. år - Vg1 Videregående trinn 1 2. år - Vg2 Videregående trinn 2 3. år - Vg3 eller opplæring i bedrift 4. år - Opplæring i bedrift
Idrettsfag
Idrettsfag
Idrettsfag

Idrettsfag Vg2

  • Skriv ut
  • Tips en venn

Felles programfag Vg2/3:

I Vg2 kommer programfagene idrett og samfunn og treningsledelse inn i tillegg til treningslære og aktivitetslære. I idrett og samfunn er temaene organisering av idretten i Norge, idretten i samfunnet og idrettens verdigrunnlag. Treningsledelse gir deg innsikt i hvordan du kan lede og instruere grupper i idrett. Du planlegger aktivitet for barn og ungdim og er ute i praksis i SFO. I Vg3 er praksisen lagt til grunnskolen.

Treningslære fortsetter med planlegging. kroppens oppbygning og funksjon, treningsmetoder og litt om trening og helse. I aktivitetslære skal du vise ferdighet i ulike idretter, drive med basistrening og friluftsliv.

Valgfrie programfag:

Du kan i utgangspunktet velge blant toppidrett, breddeidrett eller lederutvikling. Disse fagene er på 5 timer per uke. 

  • I toppidrett velger du en idrett som du trener i, for å forbedre prestasjonene dine og du lærer å planlegge trening.
  • I breddeidrett vil du møte flere idretter gjennom skoleåret. I begge fagene vil du møte basistrening. Dette er grunnleggende trening som gir deg et godt grunnlag for økt treningsbelastning.
  • I faget lederutvikling er det en del ledelsesteori, i tillegg til at du skal prøve ledelse i praksis og gjennomføre et arrangement.

Toppidrett håndball, Bjørkelangen vgs:

Sentrale elementer:

  • Trening som forbereder deg til toppidrettsutøver, med fokus på individuell ferdighetsutvikling. Teknisk trening, basistrening med fysiske og mentale ferdigheter rettet mot din idrett. Skadeforebyggende trening,
  • Bruk av videoanalyse (interplay sport)
  • Trenere med erfaring fra spill på toppnivå i Norge
  • Samarbeid med din klubb og din trener
  • Turer/ekskursjoner i forbindelse med mesterskap og internasjonale/nasjonale kamper

Elever i aktivitet

Volleyball Foto: Fotball Foto: Styrkerommet Foto:
< >

1940 Bjørkelangen | 1940 Bjørkelangen | Tlf.: 63 85 44 00 | Faks: 63 85 44 10 | E-post: post@bjorkelangen.vgs.no | Slik finner du oss
Ansvarlig redaktør: rektor Per Bernhard Jacobsen Webredaktør: Jan Erik Fjæren